Zistite, čo máte na tanieri

Platesa

Kalórie a výživové údaje

varená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy1 g

Tuky2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	98	19 g	1 g	2 g
50 g	50 g	49	9,5 g	0,5 g	1 g
150 g	150 g	147	29 g	1,5 g	3 g
200 g	200 g	196	38 g	2 g	4 g
250 g	250 g	245	48 g	2,5 g	5 g

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 100 g?

Platesa: 100 g obsahuje 98 kcal, 19 g bielkovín, 1 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 50 g?

Platesa: 50 g obsahuje 49 kcal, 9,5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 150 g?

Platesa: 150 g obsahuje 147 kcal, 29 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 200 g?

Platesa: 200 g obsahuje 196 kcal, 38 g bielkovín, 2 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 250 g?

Platesa: 250 g obsahuje 245 kcal, 48 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 5 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 918 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny