Zistite, čo máte na tanieri
Platýz širokoočký
Kalórie a výživové údaje
v pare
101
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 101 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,7 g 4%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 19 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 29 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 38 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 48 g | 0 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Platýzvyprážaný114 kcal / 100 g
- Platia veľkávarené v pare93 kcal / 100 g
- Platesapripravená v mikrovlnnej rúre, bez pridaných prísad106 kcal / 100 g
- Ploché rybyvarené, suché teplo86 kcal / 100 g
- Limonová soliba mäso, v pare95 kcal / 100 g
- Morský jazykv pare95 kcal / 100 g
- Filet z platesypošírovaný alebo dusený112 kcal / 100 g
- Ploché ryby platýzy a morské jazykysurové70 kcal / 100 g
- Limanecv pare98 kcal / 100 g
- Fileta z platesydusený85 kcal / 100 g
Otázky o potravine Platýz širokoočký
Koľko kalórií obsahuje Platýz širokoočký v množstve 100 g?
Platýz širokoočký: 100 g obsahuje 101 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz širokoočký v množstve 50 g?
Platýz širokoočký: 50 g obsahuje 51 kcal, 9,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz širokoočký v množstve 150 g?
Platýz širokoočký: 150 g obsahuje 152 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz širokoočký v množstve 200 g?
Platýz širokoočký: 200 g obsahuje 202 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz širokoočký v množstve 250 g?
Platýz širokoočký: 250 g obsahuje 253 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 836 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
