Zistite, čo máte na tanieri
Platýz širokoočký
Kalórie a výživové údaje
surowý
82
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 82 kcal —
- Bielkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 18 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,8 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 26 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 35 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 44 g | 0 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Ploché ryby platýzy a morské jazykysurové70 kcal / 100 g
- Platesasurová67 kcal / 100 g
- Plochá rybasurové70 kcal / 100 g
- Platesa pravookásušená, štíhla platesa, halibut dierkovaný104 kcal / 100 g
- Platýzsurový86 kcal / 100 g
- Ploché rybyvarené, suché teplo86 kcal / 100 g
- Filet z platesyobaľovaný, surový, mrazený150 kcal / 100 g
- Morský jazyksurový80 kcal / 100 g
Otázky o potravine Platýz širokoočký
Koľko kalórií obsahuje Platýz širokoočký v množstve 100 g?
Platýz širokoočký: 100 g obsahuje 82 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz širokoočký v množstve 50 g?
Platýz širokoočký: 50 g obsahuje 41 kcal, 8,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz širokoočký v množstve 150 g?
Platýz širokoočký: 150 g obsahuje 123 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz širokoočký v množstve 200 g?
Platýz širokoočký: 200 g obsahuje 164 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz širokoočký v množstve 250 g?
Platýz širokoočký: 250 g obsahuje 205 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 837 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
