Zistite, čo máte na tanieri
Platesa
Kalórie a výživové údaje
hlbokozmrazený, dusený
69
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 69 kcal —
- Bielkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 37 g | 0 g | 2,9 g |
Podobné potraviny
- Plnená platesapredpečená, mrazená239 kcal / 100 g
- Platesa čiernahlboko zmrazená, dusená64 kcal / 100 g
- Platesa sivádusený64 kcal / 100 g
- Platesa pravookásušená, štíhla platesa, halibut dierkovaný104 kcal / 100 g
- Morský jazyksurový85 kcal / 100 g
- Fileta z platesyobalený v múke, vyprážaný94 kcal / 100 g
- Filet z platesyobaľovaný, surový, mrazený150 kcal / 100 g
- Platýzsurový86 kcal / 100 g
- Mrenahlboko zmrazený, dusený74 kcal / 100 g
- Platia veľkáobalené, vyprážané271 kcal / 100 g
Otázky o potravine Platesa
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 100 g?
Platesa: 100 g obsahuje 69 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 50 g?
Platesa: 50 g obsahuje 35 kcal, 7,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 150 g?
Platesa: 150 g obsahuje 104 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 200 g?
Platesa: 200 g obsahuje 138 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 250 g?
Platesa: 250 g obsahuje 173 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T305252 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
