Zistite, čo máte na tanieri
Plnená platesa
Kalórie a výživové údaje
predpečená, mrazená
239
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy19 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 239 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,4 g | 9,4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 16 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 21 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 27 g | 47 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Plnená treskapredsmažená, mrazená170 kcal / 100 g
- Fileta z platesyobalený, vyprážaný, so soľou169 kcal / 100 g
- Platesahlboko zmrazená76 kcal / 100 g
- Filet z platesyobaľovaný, surový, mrazený150 kcal / 100 g
- Filet z platesy s petržlenomobaľovaný, vyprážaný163 kcal / 100 g
- Plnená obaľovaná treskapredsmažená, vyprážaná na tuku240 kcal / 100 g
- Vyprážaný platýzpečené243 kcal / 100 g
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Platia veľkáobalené, vyprážané271 kcal / 100 g
Otázky o potravine Plnená platesa
Koľko kalórií obsahuje Plnená platesa v množstve 100 g?
Plnená platesa: 100 g obsahuje 239 kcal, 11 g bielkovín, 19 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnená platesa v množstve 50 g?
Plnená platesa: 50 g obsahuje 120 kcal, 5,4 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnená platesa v množstve 150 g?
Plnená platesa: 150 g obsahuje 359 kcal, 16 g bielkovín, 28 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnená platesa v množstve 200 g?
Plnená platesa: 200 g obsahuje 478 kcal, 21 g bielkovín, 38 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnená platesa v množstve 250 g?
Plnená platesa: 250 g obsahuje 598 kcal, 27 g bielkovín, 47 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: mvt 04.200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny