Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z platesy

Kalórie a výživové údaje

obalený, vyprážaný, so soľou

169

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny15 g

Sacharidy6,4 g

Tuky9,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	169	15 g	6,4 g	9,1 g
50 g	50 g	85	7,6 g	3,2 g	4,6 g
150 g	150 g	254	23 g	9,6 g	14 g
200 g	200 g	338	30 g	13 g	18 g
250 g	250 g	423	38 g	16 g	23 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z platesy v množstve 100 g?

Fileta z platesy: 100 g obsahuje 169 kcal, 15 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z platesy v množstve 50 g?

Fileta z platesy: 50 g obsahuje 85 kcal, 7,6 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z platesy v množstve 150 g?

Fileta z platesy: 150 g obsahuje 254 kcal, 23 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z platesy v množstve 200 g?

Fileta z platesy: 200 g obsahuje 338 kcal, 30 g bielkovín, 13 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z platesy v množstve 250 g?

Fileta z platesy: 250 g obsahuje 423 kcal, 38 g bielkovín, 16 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: slv 1323 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny