Zistite, čo máte na tanieri
Filet z platesy
Kalórie a výživové údaje
pošírovaný, so soľou
97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 97 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 43 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 54 g | 0 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Filet z platesy s petržlenomobaľovaný, vyprážaný163 kcal / 100 g
- Platýzvyprážaný114 kcal / 100 g
- Platesavarená98 kcal / 100 g
- Fileta z treskypošírované, so soľou130 kcal / 100 g
- Fileta z kambalypošírovaný (bez omáčky)67 kcal / 100 g
- Vyprážaný platýzpečené243 kcal / 100 g
- Ploché rybyvarené, suché teplo86 kcal / 100 g
- Platia veľkávarené v pare93 kcal / 100 g
- Filé z morskej rbyiba mäso, grilované, vážené s kožou71 kcal / 100 g
- Halibutpošírovaný so soľou168 kcal / 100 g
Otázky o potravine Filet z platesy
Koľko kalórií obsahuje Filet z platesy v množstve 100 g?
Filet z platesy: 100 g obsahuje 97 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z platesy v množstve 50 g?
Filet z platesy: 50 g obsahuje 49 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z platesy v množstve 150 g?
Filet z platesy: 150 g obsahuje 146 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z platesy v množstve 200 g?
Filet z platesy: 200 g obsahuje 194 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z platesy v množstve 250 g?
Filet z platesy: 250 g obsahuje 243 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: slv 1322 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
