Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z platesy

Kalórie a výživové údaje

obalený v múke, vyprážaný

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy2,7 g

Tuky1,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	94	17 g	2,7 g	1,5 g
50 g	50 g	47	8,3 g	1,4 g	0,8 g
150 g	150 g	141	25 g	4,1 g	2,3 g
200 g	200 g	188	33 g	5,5 g	3 g
250 g	250 g	235	42 g	6,8 g	3,8 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z platesy v množstve 100 g?

Fileta z platesy: 100 g obsahuje 94 kcal, 17 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z platesy v množstve 50 g?

Fileta z platesy: 50 g obsahuje 47 kcal, 8,3 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z platesy v množstve 150 g?

Fileta z platesy: 150 g obsahuje 141 kcal, 25 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z platesy v množstve 200 g?

Fileta z platesy: 200 g obsahuje 188 kcal, 33 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z platesy v množstve 250 g?

Fileta z platesy: 250 g obsahuje 235 kcal, 42 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y631122 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny