Zistite, čo máte na tanieri

Platesa

Kalórie a výživové údaje

hlboko zmrazená, vyprážaná bez tuku, na panvici

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy0 g

Tuky1,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	82	18 g	1,2 g
50 g	50 g	41	8,9 g	0,6 g
150 g	150 g	123	27 g	1,8 g
200 g	200 g	164	35 g	2,5 g
250 g	250 g	205	44 g	3,1 g

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 100 g?

Platesa: 100 g obsahuje 82 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 50 g?

Platesa: 50 g obsahuje 41 kcal, 8,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 150 g?

Platesa: 150 g obsahuje 123 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 200 g?

Platesa: 200 g obsahuje 164 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 250 g?

Platesa: 250 g obsahuje 205 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T305282 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny