Zistite, čo máte na tanieri

Morský jazyk

Kalórie a výživové údaje

hlboko zmrazený, vyprážaný bez tuku, na panvici

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0 g

Tuky0,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	86	20 g	0,8 g
50 g	50 g	43	9,9 g	0,4 g
150 g	150 g	129	30 g	1,2 g
200 g	200 g	172	40 g	1,6 g
250 g	250 g	215	50 g	2 g

Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 100 g?

Morský jazyk: 100 g obsahuje 86 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 50 g?

Morský jazyk: 50 g obsahuje 43 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 150 g?

Morský jazyk: 150 g obsahuje 129 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 200 g?

Morský jazyk: 200 g obsahuje 172 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 250 g?

Morský jazyk: 250 g obsahuje 215 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T309282 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny