Zistite, čo máte na tanieri
Morský jazyk
Kalórie a výživové údaje
smažená na panvici bez tuku
102
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 102 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 31 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Ploché rybyvarené, suché teplo86 kcal / 100 g
- Platýzvyprážaný114 kcal / 100 g
- Platesahlboko zmrazená, vyprážaná bez tuku, na panvici82 kcal / 100 g
- Platesa čiernavyprážaná bez tuku (na panvici)84 kcal / 100 g
- Fileta z morského jazykavyprážaný105 kcal / 100 g
- Molvaopečená bez tuku, na panvici97 kcal / 100 g
- Lososvyprážaný na panvici bez tuku208 kcal / 100 g
- Treskapečená bez tuku, na panvici93 kcal / 100 g
- Pstruhvyprážaný bez tuku, na panvici181 kcal / 100 g
- Kambalaopekaný bez tuku (na panvici)97 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morský jazyk
Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 100 g?
Morský jazyk: 100 g obsahuje 102 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 50 g?
Morský jazyk: 50 g obsahuje 51 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 150 g?
Morský jazyk: 150 g obsahuje 153 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 200 g?
Morský jazyk: 200 g obsahuje 204 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský jazyk v množstve 250 g?
Morský jazyk: 250 g obsahuje 255 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T309182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
