Zistite, čo máte na tanieri
Pstruh
Kalórie a výživové údaje
vyprážaný bez tuku, na panvici
181
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 181 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 64 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Pstruh morskývyprážaný na panvici bez tuku126 kcal / 100 g
- Mrazený pstruhvyprážaný bez tuku, na panvici150 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýrestované/vyprážané na panvici bez pridaného tuku146 kcal / 100 g
- Morský pstruhobalený v múke, vyprážaný na tuku165 kcal / 100 g
- Sivoň pramennývyprážaný bez tuku (na panvici)128 kcal / 100 g
- Lososvyprážaný na panvici bez tuku208 kcal / 100 g
- Tuniakpečený bez tuku, na panvici153 kcal / 100 g
- Treskapečená bez tuku, na panvici93 kcal / 100 g
- Kaporvyprážaný bez tuku, na panvici138 kcal / 100 g
- Lieňpečený na panvici bez tuku92 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pstruh
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 100 g?
Pstruh: 100 g obsahuje 181 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 50 g?
Pstruh: 50 g obsahuje 91 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 150 g?
Pstruh: 150 g obsahuje 272 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 200 g?
Pstruh: 200 g obsahuje 362 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 250 g?
Pstruh: 250 g obsahuje 453 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T420182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
