Zistite, čo máte na tanieri
Pstruh morský
Kalórie a výživové údaje
vyprážaný na panvici bez tuku
126
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 126 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Pstruhvyprážaný bez tuku, na panvici181 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýrestované/vyprážané na panvici bez pridaného tuku146 kcal / 100 g
- Lososvyprážaný na panvici bez tuku208 kcal / 100 g
- Mrazený pstruhvyprážaný bez tuku, na panvici150 kcal / 100 g
- Losos tichomorskývyprážaný bez tuku, na panvici208 kcal / 100 g
- Sivoň pramennývyprážaný bez tuku (na panvici)128 kcal / 100 g
- Morský jazyksmažená na panvici bez tuku102 kcal / 100 g
- Morský pstruhsurový110 kcal / 100 g
- Okúnikvyprážaný bez tuku, na panvici108 kcal / 100 g
- Vyprážaný morský čertvyprážané bez tuku, na panvici79 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pstruh morský
Koľko kalórií obsahuje Pstruh morský v množstve 100 g?
Pstruh morský: 100 g obsahuje 126 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh morský v množstve 50 g?
Pstruh morský: 50 g obsahuje 63 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh morský v množstve 150 g?
Pstruh morský: 150 g obsahuje 189 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh morský v množstve 200 g?
Pstruh morský: 200 g obsahuje 252 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh morský v množstve 250 g?
Pstruh morský: 250 g obsahuje 315 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T424182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
