Zistite, čo máte na tanieri
Pstruh morský
Kalórie a výživové údaje
jesenný, surový
175
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy1,7 g
Tuky9,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 175 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 9,2 g 12%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 21 g | 1,7 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 32 g | 2,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 42 g | 3,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 53 g | 4,3 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pstruh morský
Koľko kalórií obsahuje Pstruh morský v množstve 100 g?
Pstruh morský: 100 g obsahuje 175 kcal, 21 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh morský v množstve 50 g?
Pstruh morský: 50 g obsahuje 88 kcal, 11 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh morský v množstve 150 g?
Pstruh morský: 150 g obsahuje 263 kcal, 32 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh morský v množstve 200 g?
Pstruh morský: 200 g obsahuje 350 kcal, 42 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh morský v množstve 250 g?
Pstruh morský: 250 g obsahuje 438 kcal, 53 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: slv 6478 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
