Zistite, čo máte na tanieri
Lieň
Kalórie a výživové údaje
pečený na panvici bez tuku
92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 53 g | 0 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Molvaopečená bez tuku, na panvici97 kcal / 100 g
- Kaporvyprážaný bez tuku, na panvici138 kcal / 100 g
- Pstruhvyprážaný bez tuku, na panvici181 kcal / 100 g
- Pleskáč vysokývyprážaný bez tuku (na panvici)112 kcal / 100 g
- Ostriež zelenkavývyprážaný bez tuku, na panvici94 kcal / 100 g
- Síhvyprážaný na panvici bez tuku132 kcal / 100 g
- Zubáčvyprážaný bez tuku na panvici102 kcal / 100 g
- Treskapečená bez tuku, na panvici93 kcal / 100 g
- Tuniakpečený bez tuku, na panvici153 kcal / 100 g
- Kapor v cestíčkupečený bez tuku, na panvici189 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lieň
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 100 g?
Lieň: 100 g obsahuje 92 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 50 g?
Lieň: 50 g obsahuje 46 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 150 g?
Lieň: 150 g obsahuje 138 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 200 g?
Lieň: 200 g obsahuje 184 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 250 g?
Lieň: 250 g obsahuje 230 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T512182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
