Zistite, čo máte na tanieri
Lieň
Kalórie a výživové údaje
pošírovaný vo vývare z koreňovej zeleniny
54
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,7 g
Sacharidy1,8 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 54 kcal —
- Bielkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 9,7 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 4,8 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 15 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 19 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 24 g | 4,5 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Lieň
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 100 g?
Lieň: 100 g obsahuje 54 kcal, 9,7 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 50 g?
Lieň: 50 g obsahuje 27 kcal, 4,8 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 150 g?
Lieň: 150 g obsahuje 81 kcal, 15 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 200 g?
Lieň: 200 g obsahuje 108 kcal, 19 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 250 g?
Lieň: 250 g obsahuje 135 kcal, 24 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) Y652112 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
