Zistite, čo máte na tanieri

Lieň

Kalórie a výživové údaje

solený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0 g

Tuky0,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	87	20 g	0,9 g
50 g	50 g	44	9,9 g	0,4 g
150 g	150 g	131	30 g	1,3 g
200 g	200 g	174	40 g	1,7 g
250 g	250 g	218	50 g	2,2 g

Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 100 g?

Lieň: 100 g obsahuje 87 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 50 g?

Lieň: 50 g obsahuje 44 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 150 g?

Lieň: 150 g obsahuje 131 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 200 g?

Lieň: 200 g obsahuje 174 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 250 g?

Lieň: 250 g obsahuje 218 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T512400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny