Zistite, čo máte na tanieri

Lieň

Kalórie a výživové údaje

údený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0 g

Tuky0,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	84	19 g	0,8 g
50 g	50 g	42	9,6 g	0,4 g
150 g	150 g	126	29 g	1,2 g
200 g	200 g	168	38 g	1,6 g
250 g	250 g	210	48 g	2 g

Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 100 g?

Lieň: 100 g obsahuje 84 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 50 g?

Lieň: 50 g obsahuje 42 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 150 g?

Lieň: 150 g obsahuje 126 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 200 g?

Lieň: 200 g obsahuje 168 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 250 g?

Lieň: 250 g obsahuje 210 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T512600 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny