Zistite, čo máte na tanieri

Ryba

Kalórie a výživové údaje

údená

226

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy0,1 g

Tuky16 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	226	22 g	0,1 g	16 g
50 g	50 g	113	11 g	0,1 g	7,8 g
150 g	150 g	339	33 g	0,2 g	23 g
200 g	200 g	452	43 g	0,2 g	31 g
250 g	250 g	565	54 g	0,3 g	39 g

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 100 g?

Ryba: 100 g obsahuje 226 kcal, 22 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 50 g?

Ryba: 50 g obsahuje 113 kcal, 11 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 150 g?

Ryba: 150 g obsahuje 339 kcal, 33 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 200 g?

Ryba: 200 g obsahuje 452 kcal, 43 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 250 g?

Ryba: 250 g obsahuje 565 kcal, 54 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 39 g tukov.

Zdroj: slv 1340 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny