Zistite, čo máte na tanieri

Ryba

Kalórie a výživové údaje

s mandľovou strúhankou, mrazený výrobok

177

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy5,3 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	177	14 g	5,3 g	11 g
50 g	50 g	89	7 g	2,7 g	5,5 g
150 g	150 g	266	21 g	8 g	17 g
200 g	200 g	354	28 g	11 g	22 g
250 g	250 g	443	35 g	13 g	28 g

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 100 g?

Ryba: 100 g obsahuje 177 kcal, 14 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 50 g?

Ryba: 50 g obsahuje 89 kcal, 7 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 150 g?

Ryba: 150 g obsahuje 266 kcal, 21 g bielkovín, 8 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 200 g?

Ryba: 200 g obsahuje 354 kcal, 28 g bielkovín, 11 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 250 g?

Ryba: 250 g obsahuje 443 kcal, 35 g bielkovín, 13 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: slv 1371 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny