Zistite, čo máte na tanieri
Biela ryba
Kalórie a výživové údaje
obalená v strúhanke a opečená na panvici
193
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy7,5 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 193 kcal —
- Bielkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18 g | 7,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,8 g | 3,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 11 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 15 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 19 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Biela ryba v trojobalez rýchleho občerstvenia, vyprážaná vo fritéze228 kcal / 100 g
- Obaľovaná biela rybauvarená, s pridaným tukom191 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, so sójovým olejom, solená151 kcal / 100 g
- Síhobalený v strúhanke, vyprážaný198 kcal / 100 g
- Fileta z bielej rybyv cestíčku, vyprážaná v rastlinnom oleji210 kcal / 100 g
- Biela morská rybaobalená (vajce a strúhanka), vyprážaná (na sójovom oleji), solená289 kcal / 100 g
- Merlangvyprážané127 kcal / 100 g
- Rybavyprážaná212 kcal / 100 g
- Drobná rybaobalené v múke, vyprážané448 kcal / 100 g
- Treskav cestíčku, vyprážané177 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biela ryba
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 100 g?
Biela ryba: 100 g obsahuje 193 kcal, 18 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 50 g?
Biela ryba: 50 g obsahuje 97 kcal, 8,8 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 150 g?
Biela ryba: 150 g obsahuje 290 kcal, 26 g bielkovín, 11 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 200 g?
Biela ryba: 200 g obsahuje 386 kcal, 35 g bielkovín, 15 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 250 g?
Biela ryba: 250 g obsahuje 483 kcal, 44 g bielkovín, 19 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: slv 2943 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
