Zistite, čo máte na tanieri
Biela ryba
Kalórie a výživové údaje
s chrumkavou strúhankovou kôrkou
116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy5,2 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 5,2 g 2%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 15 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,4 g | 2,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 22 g | 7,8 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 30 g | 10 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 37 g | 13 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Biela ryba
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 100 g?
Biela ryba: 100 g obsahuje 116 kcal, 15 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 50 g?
Biela ryba: 50 g obsahuje 58 kcal, 7,4 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 150 g?
Biela ryba: 150 g obsahuje 174 kcal, 22 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 200 g?
Biela ryba: 200 g obsahuje 232 kcal, 30 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 250 g?
Biela ryba: 250 g obsahuje 290 kcal, 37 g bielkovín, 13 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Zdroj: slv 6132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
