Zistite, čo máte na tanieri
Síh
Kalórie a výživové údaje
obalený v strúhanke, vyprážaný
198
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy6,2 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 198 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 23 g | 6,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 3,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 35 g | 9,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 47 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 58 g | 16 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Síh severnýpôvodné, pečené133 kcal / 100 g
- Síh jazernýsurový135 kcal / 100 g
- Údený síhpôvodné, pečené233 kcal / 100 g
- Biela rybavarená, priemerná114 kcal / 100 g
- Biela morská rybaobalená (vajce a strúhanka), vyprážaná (na sójovom oleji), solená289 kcal / 100 g
- Fileta zo síhapečený v mandľovej kruste225 kcal / 100 g
- Merlangvyprážané127 kcal / 100 g
- Fileta z bielej rybyv cestíčku, vyprážaná v rastlinnom oleji210 kcal / 100 g
- Drobná rybaobalené v múke, vyprážané448 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, vyprážaná na oleji, nesolená218 kcal / 100 g
Otázky o potravine Síh
Koľko kalórií obsahuje Síh v množstve 100 g?
Síh: 100 g obsahuje 198 kcal, 23 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh v množstve 50 g?
Síh: 50 g obsahuje 99 kcal, 12 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh v množstve 150 g?
Síh: 150 g obsahuje 297 kcal, 35 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh v množstve 200 g?
Síh: 200 g obsahuje 396 kcal, 47 g bielkovín, 12 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh v množstve 250 g?
Síh: 250 g obsahuje 495 kcal, 58 g bielkovín, 16 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: slv 1326 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
