Zistite, čo máte na tanieri

Síh jazerný

Kalórie a výživové údaje

surový

135

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0,1 g

Tuky6,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	135	19 g	0,1 g	6,5 g
50 g	50 g	68	9,5 g	0,1 g	3,3 g
150 g	150 g	203	29 g	0,2 g	9,8 g
200 g	200 g	270	38 g	0,2 g	13 g
250 g	250 g	338	48 g	0,3 g	16 g

Koľko kalórií obsahuje Síh jazerný v množstve 100 g?

Síh jazerný: 100 g obsahuje 135 kcal, 19 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Síh jazerný v množstve 50 g?

Síh jazerný: 50 g obsahuje 68 kcal, 9,5 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Síh jazerný v množstve 150 g?

Síh jazerný: 150 g obsahuje 203 kcal, 29 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Síh jazerný v množstve 200 g?

Síh jazerný: 200 g obsahuje 270 kcal, 38 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Síh jazerný v množstve 250 g?

Síh jazerný: 250 g obsahuje 338 kcal, 48 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 120710 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny