Zistite, čo máte na tanieri
Síh
Kalórie a výživové údaje
surový
113
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 113 kcal —
- Bielkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 52 g | 0 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Síh jazernýsurový135 kcal / 100 g
- Síh severnýpôvodné, pečené133 kcal / 100 g
- Síh malýsurový135 kcal / 100 g
- Mugil bielysurové92 kcal / 100 g
- Halibut bielysurový133 kcal / 100 g
- Biela rybavarená, priemerná114 kcal / 100 g
- Merlangiba mäso, surové81 kcal / 100 g
- Fileta zo síhapečený v mandľovej kruste225 kcal / 100 g
- Ikry síha185 kcal / 100 g
- Sheefishsurov½, domorodec z Aljašky115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Síh
Koľko kalórií obsahuje Síh v množstve 100 g?
Síh: 100 g obsahuje 113 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh v množstve 50 g?
Síh: 50 g obsahuje 57 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh v množstve 150 g?
Síh: 150 g obsahuje 170 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh v množstve 200 g?
Síh: 200 g obsahuje 226 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh v množstve 250 g?
Síh: 250 g obsahuje 283 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T406100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
