Zistite, čo máte na tanieri
Fileta zo síha
Kalórie a výživové údaje
pečený v mandľovej kruste
225
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0,6 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 225 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 27 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 41 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 54 g | 1,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 68 g | 1,6 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Síhobalený v strúhanke, vyprážaný198 kcal / 100 g
- Fileta z bielej rybyv cestíčku, vyprážaná v rastlinnom oleji210 kcal / 100 g
- Hlava síhapôvodné, pečené147 kcal / 100 g
- Biela rybaobalená v strúhanke a opečená na panvici193 kcal / 100 g
- Síh severnýpôvodné, pečené133 kcal / 100 g
- Ikry z belej rybypôvodné, pečené276 kcal / 100 g
- Údený síhpôvodné, pečené233 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fileta zo síha
Koľko kalórií obsahuje Fileta zo síha v množstve 100 g?
Fileta zo síha: 100 g obsahuje 225 kcal, 27 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta zo síha v množstve 50 g?
Fileta zo síha: 50 g obsahuje 113 kcal, 14 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta zo síha v množstve 150 g?
Fileta zo síha: 150 g obsahuje 338 kcal, 41 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta zo síha v množstve 200 g?
Fileta zo síha: 200 g obsahuje 450 kcal, 54 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta zo síha v množstve 250 g?
Fileta zo síha: 250 g obsahuje 563 kcal, 68 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) Y646132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
