Zistite, čo máte na tanieri
Biela ryba
Kalórie a výživové údaje
morská, čerstvá
104
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,5 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 24 g | 0,1 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 32 g | 0,1 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 40 g | 0,1 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Morská biela rybavarená, odkvapkaná, bez oleja, bez soli125 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, vyprážaná na oleji, nesolená218 kcal / 100 g
- Síhpôvodné, surové114 kcal / 100 g
- Fileta z morskej bielej rybyčerstvá101 kcal / 100 g
- Biela morská rybavarená, odkvapkaná, bez oleja, solená125 kcal / 100 g
- Fileta z bielej rybymorská, pripravená, omáčka z octu, oleja a korenín, nesolená138 kcal / 100 g
- Síh jazernýsurový135 kcal / 100 g
- Údený síhpôvodné, sušené402 kcal / 100 g
- Hlava síhapôvodné, pečené147 kcal / 100 g
- Ikry z belej rybypôvodné, pečené276 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biela ryba
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 100 g?
Biela ryba: 100 g obsahuje 104 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 50 g?
Biela ryba: 50 g obsahuje 52 kcal, 8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 150 g?
Biela ryba: 150 g obsahuje 156 kcal, 24 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 200 g?
Biela ryba: 200 g obsahuje 208 kcal, 32 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 250 g?
Biela ryba: 250 g obsahuje 260 kcal, 40 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0052E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
