Zistite, čo máte na tanieri
Biela morská ryba
Kalórie a výživové údaje
varená, odkvapkaná, bez oleja, solená
125
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky5,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 125 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,6 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 48 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Fileta z morskej bielej rybyvyprážaná na oleji, bez soli146 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, vyprážaná na oleji, nesolená218 kcal / 100 g
- Pečená alebo grilovaná biela rybamorská, bez oleja, nesolená136 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, varený, odkvapkaný, bez oleja, solený137 kcal / 100 g
- Biela rybavarená, priemerná114 kcal / 100 g
- Fileta z bielej rybymorská, pripravená, omáčka z octu, oleja a korenín, nesolená138 kcal / 100 g
- Dusená biela rybamorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená161 kcal / 100 g
- Varená solená odsolená treskamorská ryba, varená, bez oleja, nesolená84 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, bez oleja, solený141 kcal / 100 g
- Juhoamerický striebristý bubonsladkovodný, varený, bez oleja, so soľou149 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biela morská ryba
Koľko kalórií obsahuje Biela morská ryba v množstve 100 g?
Biela morská ryba: 100 g obsahuje 125 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela morská ryba v množstve 50 g?
Biela morská ryba: 50 g obsahuje 63 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela morská ryba v množstve 150 g?
Biela morská ryba: 150 g obsahuje 188 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela morská ryba v množstve 200 g?
Biela morská ryba: 200 g obsahuje 250 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela morská ryba v množstve 250 g?
Biela morská ryba: 250 g obsahuje 313 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0156E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
