Zistite, čo máte na tanieri
Morská biela ryba
Kalórie a výživové údaje
varená, s paradajkovou omáčkou (paradajky, olej, cibuľa a cesnak), nesolená
114
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0,5 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 114 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 5,5 g 7%
- Vláknina 0,5 g 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 16 g | 0,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 24 g | 0,7 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 32 g | 1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 40 g | 1,2 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Biela ryba a krevetymorská, varená, (paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom), so soľou113 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolený141 kcal / 100 g
- Dusená biela rybamorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená161 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom), nesolený119 kcal / 100 g
- Kroaker v paradajkovej omáčkemorská ryba, varená, paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom, nesolená98 kcal / 100 g
- Biela ryba a morské plodymorská, pečená/grilovaná, (paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom) a morské plody (krevety, kalamáre a mušle), s olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou146 kcal / 100 g
- Tigria rybamorská, varená, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolená93 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, vyprážaná na oleji, nesolená218 kcal / 100 g
- Tuniakčerstvý, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom), so soľou118 kcal / 100 g
- Fileta z bielej rybymorská, pripravená, omáčka z octu, oleja a korenín, nesolená138 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morská biela ryba
Koľko kalórií obsahuje Morská biela ryba v množstve 100 g?
Morská biela ryba: 100 g obsahuje 114 kcal, 16 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská biela ryba v množstve 50 g?
Morská biela ryba: 50 g obsahuje 57 kcal, 8 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská biela ryba v množstve 150 g?
Morská biela ryba: 150 g obsahuje 171 kcal, 24 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská biela ryba v množstve 200 g?
Morská biela ryba: 200 g obsahuje 228 kcal, 32 g bielkovín, 1 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská biela ryba v množstve 250 g?
Morská biela ryba: 250 g obsahuje 285 kcal, 40 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0422E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
