Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak

Kalórie a výživové údaje

čerstvý, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom), so soľou

118

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy0 g

Tuky1,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	118	25 g	1,9 g
50 g	50 g	59	13 g	0,9 g
150 g	150 g	177	38 g	2,8 g
200 g	200 g	236	50 g	3,8 g
250 g	250 g	295	63 g	4,7 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 100 g?

Tuniak: 100 g obsahuje 118 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 50 g?

Tuniak: 50 g obsahuje 59 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 150 g?

Tuniak: 150 g obsahuje 177 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 200 g?

Tuniak: 200 g obsahuje 236 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 250 g?

Tuniak: 250 g obsahuje 295 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0137E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny