Zistite, čo máte na tanieri
Sardinkové filé
Kalórie a výživové údaje
morská, varená, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolená
136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0,1 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Vláknina 0,5 g 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 19 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,5 g | 0,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 28 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 38 g | 0,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 47 g | 0,3 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Fileta zo sardinkymorská, dusená s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená185 kcal / 100 g
- Fileta z lososamorský, bez kože, varený, odkvapkaný, bez oleja, solený185 kcal / 100 g
- Sardinkamorská, varená, odkvapkaná, bez oleja, nesolená121 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom), nesolený119 kcal / 100 g
- Sardinky v paradajkovej omáčke konzervovanékonzervované v paradajkovej omáčke, neodkvapkané174 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolený141 kcal / 100 g
- Sardinka v paradajkovej omáčkekonzervované156 kcal / 100 g
- Filet z kráľovskej makrely s paradajkovou omáčkoumorská ryba, varená, paradajky s olejom, cibuľou a cesnakom, solené67 kcal / 100 g
- Pilchardv paradajkovej omáčke, konzervované, odkvapkané157 kcal / 100 g
- Morská biela rybavarená, s paradajkovou omáčkou (paradajky, olej, cibuľa a cesnak), nesolená114 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sardinkové filé
Koľko kalórií obsahuje Sardinkové filé v množstve 100 g?
Sardinkové filé: 100 g obsahuje 136 kcal, 19 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinkové filé v množstve 50 g?
Sardinkové filé: 50 g obsahuje 68 kcal, 9,5 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinkové filé v množstve 150 g?
Sardinkové filé: 150 g obsahuje 204 kcal, 28 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinkové filé v množstve 200 g?
Sardinkové filé: 200 g obsahuje 272 kcal, 38 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinkové filé v množstve 250 g?
Sardinkové filé: 250 g obsahuje 340 kcal, 47 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0428E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
