Zistite, čo máte na tanieri

Sardinkové filé

Kalórie a výživové údaje

morská, varená, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solená

133

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy2,7 g

Tuky4,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	133	20 g	2,7 g	4,9 g
50 g	50 g	67	9,9 g	1,3 g	2,4 g
150 g	150 g	200	30 g	4 g	7,3 g
200 g	200 g	266	39 g	5,4 g	9,8 g
250 g	250 g	333	49 g	6,7 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Sardinkové filé v množstve 100 g?

Sardinkové filé: 100 g obsahuje 133 kcal, 20 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinkové filé v množstve 50 g?

Sardinkové filé: 50 g obsahuje 67 kcal, 9,9 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinkové filé v množstve 150 g?

Sardinkové filé: 150 g obsahuje 200 kcal, 30 g bielkovín, 4 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinkové filé v množstve 200 g?

Sardinkové filé: 200 g obsahuje 266 kcal, 39 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinkové filé v množstve 250 g?

Sardinkové filé: 250 g obsahuje 333 kcal, 49 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0211E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny