Zistite, čo máte na tanieri
Filet zo sardinky
Kalórie a výživové údaje
morská, vyprážaná na sójovom oleji, nesolená
173
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 173 kcal —
- Bielkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,7 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 48 g | 0 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Sardinkamorská, vyprážaná na oleji, nesolená252 kcal / 100 g
- Fileta zo sardinkymorská, dusená s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená185 kcal / 100 g
- Fileta z lososamorský, vyprážaný (na sójovom oleji), nesolený213 kcal / 100 g
- Filet z kráľovskej makrelymorská ryba, vyprážaná na sójovom oleji, nesolené101 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej rybyvyprážaný (na sójovom oleji), nesolený180 kcal / 100 g
- Sardinkyiba dužina, surové134 kcal / 100 g
- Sardinka európskafilety bez kostí, v olivovom oleji, v konzerve, scedené202 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkyv oleji, scedené237 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, so sójovým olejom, nesolená151 kcal / 100 g
- Sardinky v oleji konzervovanékonzervované v oleji, neodkvapkané307 kcal / 100 g
Otázky o potravine Filet zo sardinky
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sardinky v množstve 100 g?
Filet zo sardinky: 100 g obsahuje 173 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sardinky v množstve 50 g?
Filet zo sardinky: 50 g obsahuje 87 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sardinky v množstve 150 g?
Filet zo sardinky: 150 g obsahuje 260 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sardinky v množstve 200 g?
Filet zo sardinky: 200 g obsahuje 346 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sardinky v množstve 250 g?
Filet zo sardinky: 250 g obsahuje 433 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0461E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
