Zistite, čo máte na tanieri

Sardinka

Kalórie a výživové údaje

morská, vyprážaná na oleji, nesolená

252

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny34 g

Sacharidy0 g

Tuky13 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	252	34 g	13 g
50 g	50 g	126	17 g	6,5 g
150 g	150 g	378	51 g	20 g
200 g	200 g	504	67 g	26 g
250 g	250 g	630	84 g	33 g

Koľko kalórií obsahuje Sardinka v množstve 100 g?

Sardinka: 100 g obsahuje 252 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinka v množstve 50 g?

Sardinka: 50 g obsahuje 126 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinka v množstve 150 g?

Sardinka: 150 g obsahuje 378 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinka v množstve 200 g?

Sardinka: 200 g obsahuje 504 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinka v množstve 250 g?

Sardinka: 250 g obsahuje 630 kcal, 84 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0077E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny