Zistite, čo máte na tanieri

Sardinka

Kalórie a výživové údaje

pečené

255

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy0 g

Tuky21 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	255	17 g	21 g
50 g	50 g	128	8,3 g	11 g
150 g	150 g	383	25 g	32 g
200 g	200 g	510	33 g	42 g
250 g	250 g	638	42 g	53 g

Koľko kalórií obsahuje Sardinka v množstve 100 g?

Sardinka: 100 g obsahuje 255 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinka v množstve 50 g?

Sardinka: 50 g obsahuje 128 kcal, 8,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinka v množstve 150 g?

Sardinka: 150 g obsahuje 383 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinka v množstve 200 g?

Sardinka: 200 g obsahuje 510 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinka v množstve 250 g?

Sardinka: 250 g obsahuje 638 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2631 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny