Zistite, čo máte na tanieri
Varené sardinky
Kalórie a výživové údaje
varené
124
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 124 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 35 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 46 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 58 g | 0 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná sardinkagrilované201 kcal / 100 g
- Sardinkana grile
- Pečená sardinkaso semenami feniklu, pečená139 kcal / 100 g
- Sardinka v paradajkovej omáčkekonzervované156 kcal / 100 g
- Surová sardinkasurové151 kcal / 100 g
- Varená makrela184 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkyv octovom náleve131 kcal / 100 g
- Sardinkyiba mäso, grilované172 kcal / 100 g
- Sardinky v konzervesardinky, v oleji, konzervované231 kcal / 100 g
Otázky o potravine Varené sardinky
Koľko kalórií obsahuje Varené sardinky v množstve 100 g?
Varené sardinky: 100 g obsahuje 124 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené sardinky v množstve 50 g?
Varené sardinky: 50 g obsahuje 62 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené sardinky v množstve 150 g?
Varené sardinky: 150 g obsahuje 186 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené sardinky v množstve 200 g?
Varené sardinky: 200 g obsahuje 248 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené sardinky v množstve 250 g?
Varené sardinky: 250 g obsahuje 310 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Zdroj: ausnut F007972 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
