Zistite, čo máte na tanieri
Sardinka v paradajkovej omáčke
Kalórie a výživové údaje
konzervované
156
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy2,8 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 156 kcal —
- Bielkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 461 mg 20%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 18 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 12 µg 60%
- Vitamín E 2,3 mg 15%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Biotín (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 7,8 µg 325%
- Cholín 76 mg 14%
Minerály
- Vápnik 400 mg 31%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 37 mg 9%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 376 mg 8%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Meď 0,24 mg 27%
- Selén 35 µg 64%
- Jód 25 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 16 g | 2,8 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,2 g | 1,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 4,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 5,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 41 g | 7 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Sardinkav paradajkovej omáčke, konzervovaná217 kcal / 100 g
- Sardinky v paradajkovej omáčke konzervovanékonzervované v paradajkovej omáčke, neodkvapkané174 kcal / 100 g
- Losos v paradajkovej omáčkekonzervovaný146 kcal / 100 g
- Sardinkykonzervované vo vode, scedené156 kcal / 100 g
- Šproty v paradajkovej omáčkev paradajkovej omáčke, konzervované203 kcal / 100 g
- Tichomorská sardinkakonzervované v paradajkovej omáčke, odkvapkané s kosťami185 kcal / 100 g
- Filety zo sleďa v paradajkovej omáčkekonzervovaný205 kcal / 100 g
- Sardinkové filémorská, konzervovaná v ochutenej paradajkovej omáčke150 kcal / 100 g
- Paradajková omáčkakonzervovaná24 kcal / 100 g
- Pilchardv paradajkovej omáčke, konzervované, odkvapkané157 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sardinka v paradajkovej omáčke
Koľko kalórií obsahuje Sardinka v paradajkovej omáčke v množstve 100 g?
Sardinka v paradajkovej omáčke: 100 g obsahuje 156 kcal, 16 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinka v paradajkovej omáčke v množstve 50 g?
Sardinka v paradajkovej omáčke: 50 g obsahuje 78 kcal, 8,2 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinka v paradajkovej omáčke v množstve 150 g?
Sardinka v paradajkovej omáčke: 150 g obsahuje 234 kcal, 25 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinka v paradajkovej omáčke v množstve 200 g?
Sardinka v paradajkovej omáčke: 200 g obsahuje 312 kcal, 33 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinka v paradajkovej omáčke v množstve 250 g?
Sardinka v paradajkovej omáčke: 250 g obsahuje 390 kcal, 41 g bielkovín, 7 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 924 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
