Zistite, čo máte na tanieri
Sardinky v konzerve
Kalórie a výživové údaje
sardinky, v oleji, konzervované
231
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 231 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 43 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 54 g | 0 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Konzervované sardinkyv octovom náleve131 kcal / 100 g
- Sardinkyiba dužina, surové134 kcal / 100 g
- Sardinkana grile
- Pilchardv paradajkovej omáčke, konzervované, odkvapkané157 kcal / 100 g
- Sardinka obyčajnáv oleji, konzervované, odkvapkané217 kcal / 100 g
- Sardinky v oleji konzervovanékonzervované v oleji, neodkvapkané307 kcal / 100 g
- Ančovičky v olejikonzervované208 kcal / 100 g
- Fileta zo sardinkymorský, konzervovaný v oleji277 kcal / 100 g
- Atlantská sardinkakonzervovan½ v oleji, okapané pevné látky s kosťmi208 kcal / 100 g
- Sardine in oil200 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sardinky v konzerve
Koľko kalórií obsahuje Sardinky v konzerve v množstve 100 g?
Sardinky v konzerve: 100 g obsahuje 231 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinky v konzerve v množstve 50 g?
Sardinky v konzerve: 50 g obsahuje 116 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinky v konzerve v množstve 150 g?
Sardinky v konzerve: 150 g obsahuje 347 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinky v konzerve v množstve 200 g?
Sardinky v konzerve: 200 g obsahuje 462 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardinky v konzerve v množstve 250 g?
Sardinky v konzerve: 250 g obsahuje 578 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 355 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
