Zistite, čo máte na tanieri
Surová sardinka
Kalórie a výživové údaje
surové
151
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 151 kcal —
- Bielkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 49 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Surová sardinka
Koľko kalórií obsahuje Surová sardinka v množstve 100 g?
Surová sardinka: 100 g obsahuje 151 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová sardinka v množstve 50 g?
Surová sardinka: 50 g obsahuje 76 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová sardinka v množstve 150 g?
Surová sardinka: 150 g obsahuje 227 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová sardinka v množstve 200 g?
Surová sardinka: 200 g obsahuje 302 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surová sardinka v množstve 250 g?
Surová sardinka: 250 g obsahuje 378 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T105100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
