Zistite, čo máte na tanieri

Sardinela okrúhla

Kalórie a výživové údaje

surová

129

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy1,5 g

Tuky4,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	129	21 g	1,5 g	4,5 g
50 g	50 g	65	10 g	0,8 g	2,3 g
150 g	150 g	194	31 g	2,3 g	6,8 g
200 g	200 g	258	42 g	3 g	9 g
250 g	250 g	323	52 g	3,8 g	11 g

Koľko kalórií obsahuje Sardinela okrúhla v množstve 100 g?

Sardinela okrúhla: 100 g obsahuje 129 kcal, 21 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinela okrúhla v množstve 50 g?

Sardinela okrúhla: 50 g obsahuje 65 kcal, 10 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinela okrúhla v množstve 150 g?

Sardinela okrúhla: 150 g obsahuje 194 kcal, 31 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinela okrúhla v množstve 200 g?

Sardinela okrúhla: 200 g obsahuje 258 kcal, 42 g bielkovín, 3 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardinela okrúhla v množstve 250 g?

Sardinela okrúhla: 250 g obsahuje 323 kcal, 52 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 122700 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny