Zistite, čo máte na tanieri

Varená makrela

Kalórie a výživové údaje

184

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy0 g

Tuky8,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	184	26 g	8,6 g
50 g	50 g	92	13 g	4,3 g
150 g	150 g	276	40 g	13 g
200 g	200 g	368	53 g	17 g
250 g	250 g	460	66 g	22 g

Koľko kalórií obsahuje Varená makrela v množstve 100 g?

Varená makrela: 100 g obsahuje 184 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Varená makrela v množstve 50 g?

Varená makrela: 50 g obsahuje 92 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Varená makrela v množstve 150 g?

Varená makrela: 150 g obsahuje 276 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Varená makrela v množstve 200 g?

Varená makrela: 200 g obsahuje 368 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Varená makrela v množstve 250 g?

Varená makrela: 250 g obsahuje 460 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: ausnut F005267 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny