Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z lososa

Kalórie a výživové údaje

morský, vyprážaný (na sójovom oleji), nesolený

213

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0,8 g

Tuky15 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	213	19 g	0,8 g	15 g
50 g	50 g	107	9,7 g	0,4 g	7,4 g
150 g	150 g	320	29 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	426	39 g	1,7 g	29 g
250 g	250 g	533	48 g	2,1 g	37 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z lososa v množstve 100 g?

Fileta z lososa: 100 g obsahuje 213 kcal, 19 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z lososa v množstve 50 g?

Fileta z lososa: 50 g obsahuje 107 kcal, 9,7 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z lososa v množstve 150 g?

Fileta z lososa: 150 g obsahuje 320 kcal, 29 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z lososa v množstve 200 g?

Fileta z lososa: 200 g obsahuje 426 kcal, 39 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z lososa v množstve 250 g?

Fileta z lososa: 250 g obsahuje 533 kcal, 48 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 37 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0460E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny