Zistite, čo máte na tanieri
Filet z lososa
Kalórie a výživové údaje
morský, bez kože, pečený/grilovaný, bez oleja, so soľou
234
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 234 kcal —
- Bielkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 65 g | 0 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Fileta z lososamorský, bez kože, vyprážaný (na sójovom oleji), solený213 kcal / 100 g
- Losospečený, opekaný, vyprážaný, grilovaný alebo barbecue, bez pridaného tuku260 kcal / 100 g
- Fileta z kingfishamorská, pečená, bez oleja, solená105 kcal / 100 g
- Saltwater salmon no skin without oil unsalted234 kcal / 100 g
- Saltwater salmon with skin without oil unsalted222 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, bez oleja, solený141 kcal / 100 g
- Losos z farmového chovuiba mäso, grilované, vážené s kosťami a kožou208 kcal / 100 g
- Filet zo sardinkymorská, varená 30 minút, bez oleja, nesolená, brazílska144 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovicabez tuku, grilovaná/pečená, bez oleja, solená210 kcal / 100 g
- Rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, varená, bez oleja, bez soli122 kcal / 100 g
Otázky o potravine Filet z lososa
Koľko kalórií obsahuje Filet z lososa v množstve 100 g?
Filet z lososa: 100 g obsahuje 234 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z lososa v množstve 50 g?
Filet z lososa: 50 g obsahuje 117 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z lososa v množstve 150 g?
Filet z lososa: 150 g obsahuje 351 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z lososa v množstve 200 g?
Filet z lososa: 200 g obsahuje 468 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z lososa v množstve 250 g?
Filet z lososa: 250 g obsahuje 585 kcal, 65 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0197E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
