Zistite, čo máte na tanieri
Fileta z morskej bielej ryby
Kalórie a výživové údaje
vyprážaná na oleji, bez soli
146
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 146 kcal —
- Bielkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 57 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 71 g | 0 g | 8,9 g |
Podobné potraviny
- Vyprážaná biela rybamorská, vyprážaná na oleji, nesolená218 kcal / 100 g
- Morská biela rybavarená, odkvapkaná, bez oleja, bez soli125 kcal / 100 g
- Biela morská rybavarená, odkvapkaná, bez oleja, solená125 kcal / 100 g
- Fileta z bielej rybyv cestíčku, vyprážaná v rastlinnom oleji210 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej rybyvyprážaný (na sójovom oleji), nesolený180 kcal / 100 g
- Pečená alebo grilovaná biela rybamorská, bez oleja, nesolená136 kcal / 100 g
- Fileta z lososamorský, bez kože, varený, odkvapkaný, bez oleja, solený185 kcal / 100 g
- Filet z kráľovskej makrelymorská ryba, vyprážaná na sójovom oleji, nesolené101 kcal / 100 g
- Síhhlboko zmrazený, vyprážaný na panvici bez tuku132 kcal / 100 g
- Dusená biela rybamorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená161 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fileta z morskej bielej ryby
Koľko kalórií obsahuje Fileta z morskej bielej ryby v množstve 100 g?
Fileta z morskej bielej ryby: 100 g obsahuje 146 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z morskej bielej ryby v množstve 50 g?
Fileta z morskej bielej ryby: 50 g obsahuje 73 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z morskej bielej ryby v množstve 150 g?
Fileta z morskej bielej ryby: 150 g obsahuje 219 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z morskej bielej ryby v množstve 200 g?
Fileta z morskej bielej ryby: 200 g obsahuje 292 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z morskej bielej ryby v množstve 250 g?
Fileta z morskej bielej ryby: 250 g obsahuje 365 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0056E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
