Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z morskej bielej ryby

Kalórie a výživové údaje

obalená, vyprážaná, nesolená

278

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy5 g

Tuky19 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	278	21 g	5 g	19 g
50 g	50 g	139	11 g	2,5 g	9,6 g
150 g	150 g	417	32 g	7,5 g	29 g
200 g	200 g	556	43 g	10 g	38 g
250 g	250 g	695	54 g	13 g	48 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morskej bielej ryby v množstve 100 g?

Fileta z morskej bielej ryby: 100 g obsahuje 278 kcal, 21 g bielkovín, 5 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morskej bielej ryby v množstve 50 g?

Fileta z morskej bielej ryby: 50 g obsahuje 139 kcal, 11 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morskej bielej ryby v množstve 150 g?

Fileta z morskej bielej ryby: 150 g obsahuje 417 kcal, 32 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morskej bielej ryby v množstve 200 g?

Fileta z morskej bielej ryby: 200 g obsahuje 556 kcal, 43 g bielkovín, 10 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morskej bielej ryby v množstve 250 g?

Fileta z morskej bielej ryby: 250 g obsahuje 695 kcal, 54 g bielkovín, 13 g sacharidov a 48 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0054E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny