Zistite, čo máte na tanieri

Sladkovodná ryba

Kalórie a výživové údaje

fileta, obaľovaná (rafinovaná pšeničná múka, vajce a strúhanka), vyprážaná na sójovom oleji, solená, brazílska

250

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy12 g

Tuky13 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	250	21 g	12 g	13 g
50 g	50 g	125	10 g	5,9 g	6,6 g
150 g	150 g	375	31 g	18 g	20 g
200 g	200 g	500	42 g	24 g	26 g
250 g	250 g	625	52 g	30 g	33 g

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba v množstve 100 g?

Sladkovodná ryba: 100 g obsahuje 250 kcal, 21 g bielkovín, 12 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba v množstve 50 g?

Sladkovodná ryba: 50 g obsahuje 125 kcal, 10 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba v množstve 150 g?

Sladkovodná ryba: 150 g obsahuje 375 kcal, 31 g bielkovín, 18 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba v množstve 200 g?

Sladkovodná ryba: 200 g obsahuje 500 kcal, 42 g bielkovín, 24 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba v množstve 250 g?

Sladkovodná ryba: 250 g obsahuje 625 kcal, 52 g bielkovín, 30 g sacharidov a 33 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0109E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny