Zistite, čo máte na tanieri

Obaľovaný hake

Kalórie a výživové údaje

morská ryba, vajce a strúhanka, vyprážaná na sójovom oleji, solená

263

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy13 g

Tuky14 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	263	22 g	13 g	14 g
50 g	50 g	132	11 g	6,6 g	6,8 g
150 g	150 g	395	33 g	20 g	20 g
200 g	200 g	526	44 g	26 g	27 g
250 g	250 g	658	55 g	33 g	34 g

Koľko kalórií obsahuje Obaľovaný hake v množstve 100 g?

Obaľovaný hake: 100 g obsahuje 263 kcal, 22 g bielkovín, 13 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obaľovaný hake v množstve 50 g?

Obaľovaný hake: 50 g obsahuje 132 kcal, 11 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obaľovaný hake v množstve 150 g?

Obaľovaný hake: 150 g obsahuje 395 kcal, 33 g bielkovín, 20 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obaľovaný hake v množstve 200 g?

Obaľovaný hake: 200 g obsahuje 526 kcal, 44 g bielkovín, 26 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obaľovaný hake v množstve 250 g?

Obaľovaný hake: 250 g obsahuje 658 kcal, 55 g bielkovín, 33 g sacharidov a 34 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0193E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny