Zistite, čo máte na tanieri
Obaľovaný žralok modrý
Kalórie a výživové údaje
morská ryba, vyprážaný (s vajcom a strúhankou) (na sójovom oleji), solený
269
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy17 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 269 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 12 g 15%
- Vláknina 1 g 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 23 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 8,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 34 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 45 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 57 g | 43 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Žralok modrýmorská ryba, vyprážaná (na sójovom oleji), solená128 kcal / 100 g
- Vyprážaný plátok modrého žraloka alebo mačkymorská ryba, na oleji, s pšeničnou múkou, nesolená201 kcal / 100 g
- Obaľovaný hakemorská ryba, vajce a strúhanka, vyprážaná na sójovom oleji, solená263 kcal / 100 g
- Žralok modrý s paradajkovou omáčkoumorská ryba, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolený95 kcal / 100 g
- Steak zo žraloka modrého s bielou omáčkoumorská ryba, varený, (s pšeničnou múkou, maslom a mliekom), nesolený118 kcal / 100 g
- Steak z modrého žralokamorská ryba, dusená s cibuľou, paradajkami a paprikou, s olejom, solená140 kcal / 100 g
- Vyprážané obaľované kurčacelé, bez kože, obaľované (vo vajci a strúhanke), vyprážané (na sójovom oleji), solené284 kcal / 100 g
- Kroakermorská ryba, obalená vo vajci a strúhanke, vyprážaná na sójovom oleji, solená272 kcal / 100 g
- Vyprážaná ryba293 kcal / 100 g
- Obalovaná rybavyprážané, predbalené194 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obaľovaný žralok modrý
Koľko kalórií obsahuje Obaľovaný žralok modrý v množstve 100 g?
Obaľovaný žralok modrý: 100 g obsahuje 269 kcal, 23 g bielkovín, 17 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obaľovaný žralok modrý v množstve 50 g?
Obaľovaný žralok modrý: 50 g obsahuje 135 kcal, 11 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obaľovaný žralok modrý v množstve 150 g?
Obaľovaný žralok modrý: 150 g obsahuje 404 kcal, 34 g bielkovín, 26 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obaľovaný žralok modrý v množstve 200 g?
Obaľovaný žralok modrý: 200 g obsahuje 538 kcal, 45 g bielkovín, 34 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obaľovaný žralok modrý v množstve 250 g?
Obaľovaný žralok modrý: 250 g obsahuje 673 kcal, 57 g bielkovín, 43 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0142E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
