Zistite, čo máte na tanieri
Pečená alebo grilovaná biela ryba
Kalórie a výživové údaje
morská, bez oleja, nesolená
136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0,1 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 5,8 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 21 g | 0,1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 31 g | 0,1 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 42 g | 0,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 52 g | 0,1 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Morská biela rybavarená, odkvapkaná, bez oleja, bez soli125 kcal / 100 g
- Biela morská rybavarená, odkvapkaná, bez oleja, solená125 kcal / 100 g
- Fileta z morskej bielej rybyvyprážaná na oleji, bez soli146 kcal / 100 g
- Biela ryba so zeleninoumorská, pečená/grilovaná, (cibuľa, mrkva, struk, cuketa), s olejom, nesolená134 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, vyprážaná na oleji, nesolená218 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej rybygrilovaný/pečený, bez oleja, nesolený, brazílsky127 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, pečený alebo grilovaný, bez oleja, so soľou149 kcal / 100 g
- Dusená biela rybamorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená161 kcal / 100 g
- Ostňovecmorská, pečená/grilovaná, bez oleja, nesolená109 kcal / 100 g
- Fileta z bielej rybymorská, pripravená, omáčka z octu, oleja a korenín, nesolená138 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pečená alebo grilovaná biela ryba
Koľko kalórií obsahuje Pečená alebo grilovaná biela ryba v množstve 100 g?
Pečená alebo grilovaná biela ryba: 100 g obsahuje 136 kcal, 21 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená alebo grilovaná biela ryba v množstve 50 g?
Pečená alebo grilovaná biela ryba: 50 g obsahuje 68 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená alebo grilovaná biela ryba v množstve 150 g?
Pečená alebo grilovaná biela ryba: 150 g obsahuje 204 kcal, 31 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená alebo grilovaná biela ryba v množstve 200 g?
Pečená alebo grilovaná biela ryba: 200 g obsahuje 272 kcal, 42 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená alebo grilovaná biela ryba v množstve 250 g?
Pečená alebo grilovaná biela ryba: 250 g obsahuje 340 kcal, 52 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0153E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
