Zistite, čo máte na tanieri
Biela ryba so zeleninou
Kalórie a výživové údaje
morská, pečená/grilovaná, (cibuľa, mrkva, struk, cuketa), s olejom, nesolená
134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0,7 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 134 kcal —
- Bielkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 7,2 g 9%
- Vláknina 0,4 g 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 17 g | 0,7 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8,3 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 25 g | 1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 33 g | 1,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 42 g | 1,7 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Biela ryba so zemiakmi a zeleninoumorská, pečená/grilovaná, cibuľa, mrkva, cuketa, paradajka, s olivovým olejom, so soľou125 kcal / 100 g
- Pečená alebo grilovaná biela rybamorská, bez oleja, nesolená136 kcal / 100 g
- Dusená biela ryba so zemiakmi a zeleninoumorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, mrkvou, cuketou, brokolicou, so soľou121 kcal / 100 g
- Biela ryba a morské plodymorská, pečená/grilovaná, (paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom) a morské plody (krevety, kalamáre a mušle), s olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou146 kcal / 100 g
- Dusená biela rybamorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená161 kcal / 100 g
- Detská výživa s bielou rybou a zemiakmibiela ryba (morská) a zemiaky, s rybacím vývarom, s cibuľou a olivovým olejom, nesolené90 kcal / 100 g
- Detská výživa s bielou rybou tekvicou sladkými zemiakmi a kelomdetská výživa, biela ryba (morská), tekvica, sladké zemiaky a kel, s rybacím vývarom, s cibuľou, bez oleja, solené75 kcal / 100 g
- Morské plody so zeleninounesolené68 kcal / 100 g
- Morská biela rybavarená, s paradajkovou omáčkou (paradajky, olej, cibuľa a cesnak), nesolená114 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, vyprážaná na oleji, nesolená218 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biela ryba so zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so zeleninou v množstve 100 g?
Biela ryba so zeleninou: 100 g obsahuje 134 kcal, 17 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so zeleninou v množstve 50 g?
Biela ryba so zeleninou: 50 g obsahuje 67 kcal, 8,3 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so zeleninou v množstve 150 g?
Biela ryba so zeleninou: 150 g obsahuje 201 kcal, 25 g bielkovín, 1 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so zeleninou v množstve 200 g?
Biela ryba so zeleninou: 200 g obsahuje 268 kcal, 33 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so zeleninou v množstve 250 g?
Biela ryba so zeleninou: 250 g obsahuje 335 kcal, 42 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0232E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
